SPINEFITTER by SISSEL®
Certified Instructor Test - Basic
After successfully finishing this test you can request your personalised certificate, stating that you are permitted to offer official courses and exercise programs for the
SPINEFITTER by SISSEL®
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Nach erfolgreichem Absolvieren dieses Tests kannst Du Dein personalisiertes Zertifikat anfordern, welches Dir bestätigt, dass Du offizielle Kurse und Übungsprogramme zum
SPINEFITTER by SISSEL®
anbieten darfst.
#01
With the SPINEFITTER you can primarily achieve the following goal:
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Mit dem SPINEFITTER kann man primär folgendes Ziel erreichen:
#02
Which statement applies to "trigger points"?
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Was trifft auf "Triggerpunkte" zu?
#03
Agglutination and tension derive...
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Verklebungen und Verspannungen entstehen...
#04
Free and mobile fascia result in...
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Freie und bewegliche Faszien sorgen für...
#05
Of how many vertebrae does the human spine consist?
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Aus wie vielen Wirbeln besteht die menschliche Wirbelsäule?
#06
Which bones form the Sacroiliac Joint?
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Welche Knochen bilden das Iliosakralgelenk?
#07
Which function does the autonomic nervous system carry?
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Welche Funktion hat das vegetative Nervensystem?
#08
What is being mobilised when combining the "Chest Lift" exercise with the "Bridging" exercise?
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Was wird bei der Übung "Chest Lift" in Kombination mit "Bridging" mobilisiert?
#09
Which direction of motion is mobilised with the "Spine Twist" exercise?
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Welche Bewegungsrichtung der Wirbelsäule wird bei der Übung "Spine Twist" mobilisiert?
#10
Which modification is advisable during the "Roll Up" exercise on the SPINEFITTER?
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Welche Modifikation ist bei der Übung "Roll Up" auf dem SPINEFITTER sinnvoll?